Есть и худеть - полезные советы.

В этом видео я расскажу о нескольких правилах питания, которые позволят избавиться от лишнего веса без диет и голодовок. Конечно, информация это давно известна, но видео будет полезно для тех, кто в первый раз принял решение худеть или до этого экспериментировал только с диетами.Подписывайтесь на мой канал и ставьте Лайки под видео на YouTube, там же пишите комментарии и актуальные вопросы, буду благодарна за поддержку!Мой канал на YouTube: http://www.youtube.com/user/tanyarybakovaПубличная страница Вконтакте: http://vk.com/tanya.rybakovaГруппа Вконтакте: http://vk.com/tanya_rybakova_channelTwitter: https://twitter.com/TanyaRybakova_Facebook: http://www.facebook.com/tanya.rybakova.5